Nøkkelpunkter
- Det tar 10-20 dager før man faktisk mister muskelmasse.
- Så lite som 1/3 av tidligere treningsmengde kan være nok for å bevare muskelmasse.
- Korte treningsavbrekk som oppstår, vil forsvinne i det lange løp
...
...
Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.