Hva er begrensende faktorer i knebøy?

11 min

Nøkkelpunkter


1) Forskerne rekrutterte 12 styrketrente menn til å utføre knebøy på 90%, 100% og 102% av 1-RM.

2) Belastning (dreiemoment) på hofte økte, men ikke på kne- og ankelledd når vekten økte fra 90%, til 100% og 102...

Dette er en AFPT+ innhold

og du trenger et aktivt medlemskap for å få tilgang

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.