Citrullin Malat. Hva sier forskningen om effekten?

Citrullin Malat er et kosttilskudd som benyttes mye for økt prestasjon. Fungerer det egentlig? Les og finn ut hva vi vet.
8 min

Innledende nøkkelpunkter

  • Mangler solid forskningsgrunnlag per dags dato
  • Ikke effektiv for maksimal styrke, men nyttig om en trener med mye volum
  • Inntaket bør være 6 til 15 fram, 45 til 60 minutter før trening
     

Introduksjon

C...

Dette er en AFPT+ innhold

og du trenger et aktivt medlemskap for å få tilgang

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med gode tilbud, fagartikler, tips, oppstartsdatoer og annen informasjon om våre studier.

* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.